אין (יש!) לך מספיק חלב

רק אתמול ילדת ואז מישהי (אולי את?) אומרת לך- כנראה אין לך מספיק חלב! וזהו, הייאוש מתגנב ואת ככה קרובה לוותר על ההנקה. כל כך קל לנו להאשים את עצמנו, או להיות מושפעות מאמירה פסקנית כזאת. כמו רבות וטובות לפניך נתקלת כבר בימים הראשונים לאחר הלידה בפער הבלתי נסבל שבין הציפיות למציאות, כמו למשל: * ציפייה לא ריאלית לשפע חלב מהרגע הראשון, וכשזה לא קורה- תחושת אכזבה ואשמה. * המחשבה שזה יהיה כמו בסרטים- יניחו עליך תינוקת חייכנית, היא תתחבר מיד לשד תוך עפעוף חלומי ובלחיים מנופחות מחלב, כשבמציאות את מתמודדת עם התחברויות, ניתוקים ועוד אתגרים) * התמודדות עם הנקות תכופות ביום ובלילה, שנראות לך כמו הוכחה למיעוט חלב, אבל למעשה הן הנורמה לשלב הזה. אז מה באמת קורה שם בימים הראשונים? * בשלוש היממות הראשונות הגוף מייצר קולסטרום, נוזל צהבהב וסמיך, שהוא החלב הראשוני- בכמות קטנטנה המותאמת לקוטן של קיבת התינוקות. * רק במהלך הימים הבאים יגיע החלב הבוגר יותר והכמויות שלו יותאמו לאט לאט לדרישה ולקיבולת. כלומר, יש סיבה מדוע כמות החלב הראשוני כל כך קטנה- היא היא מותאמת לגודל של הקיבה וליכולת שלה לתפקד שלא תחת עומס. * ברוב המקרים מדובר בתהליך עקבי ואינטנסיבי של היצע וביקוש שנעשה תוך כדי הנקות מרובות- גם בלילה (בין 8 ל-12 פעמים ביממה). * למעשה, פינוי החלב מהשד הוא זה שמעודד את ההתמלאות שלו בכל הנקה מחדש,

וכך הכמויות עולות בהדרגה. ואיך תדעי שהתינוקת שלך מקבלת מספיק חלב בימים הראשונים? * היא תתעורר לעיתים קרובות- בימים הראשונים 10-12 פעמים ביממה

ומינימום 8 פעמים ביממה. * את תרגישי התכווצות ברחם בזמן ההנקה (כמו כאבי מחזור חזקים). * בסביבות היום השלישי תהיה לך תחושת מלאות בשדיים והחלב הבוגר יתחיל להופיע * ההנקה לא תכאב לך - למעט אולי תחושת אי נעימות ברגעים הראשונים. * מספר חיתולים תקין (ראי הסבר בתמונות). * עלייה תקינה במשקל (מעקב במחלקה ואחרי כן בטיפת חלב, גג שבוע מהלידה) אם למרות המדדים האלה את עדיין בתחושה שמשהו לא תקין, מומלץ לפנות ללא דיחוי לייעוץ הנקה.